九种体质之“平和质”

     形体特征：体形匀称健壮

     心理特征：性格随和开朗

     发病倾向：平素患病较少

     适应能力：对外适应能力较强

     常见表现：肤色润泽，发密有光，目光有神，嗅觉

通利，味觉正常，精力充沛，耐受寒热，睡眠安和，胃纳良好，二便正常。

     保健指南:

            1.饮食有节

            2.劳逸结合

            3.坚持锻炼

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